我已退休多年,现居住在力旺·塞歌维亚小区,这里环境优美、温馨、舒适,我和家人幸福地享受这一切美好。可我发现,身边却有一些人把“怨恨、郁闷"变成了口头禅,整天郁郁寡欢,让人很不理解。

力旺物业每逢节日就组织各类社区文化活动,让我们这些老年人即使没有儿女陪在身边,也能过一个开心节。社区也经常组织我们体检,开展各种身心有益的文体活动。我们应该坏揣一颗感恩的心,要知道有多少人因为疾病,灾难等原因,连活着的愿望都无法实现,我们不要把生命浪费在悔恨中去,我们要珍惜当下的幸福生活。快乐让我们成功,想要有福气,乐观的心态必不可少,事实证明,快乐的人工作起来更有干劲,更能事半功倍,所以我们每天都要保持乐观的心态。我们都知道,笑一笑,十年少,健康的身体和良好的心态之间有着密切的关系,同郁郁寡欢的人相比,快乐的人一般都能健康长寿。

我们常说,要活好,心别小,普制怒,寿无数,心放宽,名利淡。我们可以培养多种爱好,可以多参加力旺物业、力旺社区的一些活动,到户外体验大自然,如打球、唱歌、跳广场舞……自娱自乐,这样才能身体健康,不得疾病,精神貌美,劲头足。

朋友们,我们要知足常乐,闲事少管点,凡事想开点,微笑多一点,打扮美一点,旅游来一点,老年潇洒点,这样我们才能健康活百岁,同中国梦一起飞。